יוגה דהארמה - קורס מדריכים בכירים*

על הקורס
יוגה דהארמה פירושה דרך היוגה. זוהי דרך ואמת שהיוגי פוסע בנתיב חייו.
הקורס שואף להכשיר אנשים להיות מורים בקהילה; מורים שיעבירו בתבונה את הידע העתיק של מדע ואומנות "הגוף-נפש".

קהל היעד:
◄ מתרגלי יוגה מכל הזרמים והשיטות
◄ מתרגלים מענפי ספורט שונים, לאנשי תנועה ומחול
◄ כל מי שחפץ להעמיק אל תוך עולם היוגה ובעל ניסיון מוכח ביוגה כנדרש

תנאי קבלה:

◄ ניסיון מוכח ביוגה או ניסיון בתחומי המחול והתנועה ובענפי ספורט שונים
◄ ראיון אישי
תלמידים אשר לא יהיו בעלי ניסיון מספק יחויבו בתרגול נוסף כקדם קורס בהיקף של 15 שיעורים ביוגה סטודיו, ביה"ס ללימודי יוגה דהרמה.

מטרת הלימודים:
להכיר את תנוחות היוגה הבסיסיות בשמן, בצורתן ובמבנה הפנימי שלהן.
להעניק כלים לתרגול והוראה תוך דגש על הבנה נכונה וביצוע נכון ומדויק של תנוחות היוגה הבסיסיות.
להעניק הבנה מרבית בתחום האנטומיה והפיזיולוגיה של גוף האדם.
לפתח מתודיקת תרגול והוראה נבונה וברורה.
הקניית יכולת דידאקטית בהוראת הטכניקה של היוגה.

מתודיקת ההוראה והלימוד:
הקורס שם דגש רב על דיוק והבנה של מתודיקת התרגול של היוגה מתוך התבססות על עקרונות שיטת איינגר, שהיא לפי תפיסתה של ענת, הדרך הנבונה ביותר להבנת יחסי גוף-תודעה, לפיתוח רגישות העמקה ודיוק בתנוחות היוגה ובנייה נבונה ומעניינת של רצפי תרגול.מבנה הקורס:
226 שעות פרונטאליות:
עיוני:
30 שעות - אנטומיה.
30 שעות - פיזיולוגיה.
15 שעות - תזונה.
15 שעות - פציעות ספורט.
90 שעות פרקטיקה ומתודיקה של היוגה.
24 שעות (12 שיעורים) - תרגול שיעורים ברמת מתחילים ביוגה סטודיו.

22 שעות עזרה ראשונה *

90 שעות תרגול אישי: מינימום 90 שעות תרגול אישי לפי תרגולים שיחולקו במהלך הקורס.חובות התלמיד:
◄ נוכחות ב- 85% מן השיעורים בתכנית המדעים
◄ נוכחות מלאה בכל שיעורי טכניקה ומתודולוגיה
◄ תרגול אישי וקבוצתי לפי המינימום הנדרש בקורס

תנאים להסמכה:
◄ עמידה בדרישות הקורס
◄ עמידה בפני בחינת הערכה מסכמת, ההערכות יתבצעו בתום השנה

תעודה:
למסיימים בהצלחה תוענק תעודת מדריך בכיר ליוגה מטעם קמפוס שיאים, מרכז להסמכות בספורט ובתנועה באוניברסיטת ת"א ויוגה סטודיו, ביה"ס ליוגה דהרמה *לאחר שיציג התלמיד תעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף.