אימון לחיים (coaching) - יסודות

לעיתים ישנה תחושה, שהאילוצים מנהלים את חיינו וגורמים לנו תחושה של אי סיפוק עצמי, כאילו החיים מתבזבזים לנגד עינינו בניגוד לרצוננו- היינו בעצם רוצים לראות אותם מתנהלים בצורה אחרת לחלוטין.

שינוי מיוחל הוא תהליך שדורש תכנון וקביעת מטרות.
אימון (coaching) הוא תהליך שיטתי ומובנה, בו מתמודד האדם עם האילוצים והקשיים אותן מייצרת הסביבה. האימון מסייע למתאמן להגדיר את חזונו ויעדיו, לחזק את כישוריו ו"שריריו" המנטאליים והרוחניים לצורך השגת יעדים שונים, כמו: תחושת איזון ונינוחות, שיפור יחסים, בהירות בקריירה וכד’ ועל ידי כך יוכל האדם לעבור מן הרעיונות והשאיפות אל ביצוען ומימוש ציפיותיו בהצלחה.

כאשר יעדים כגון אלו מתממשים, קל לנו יותר להגשים את המטרות, אותן הצבנו לעצמנו בחיים.

הקורס מועבר ע"י מרכז Comeet

תנאי קבלה:

■ שיחת יעוץ לפני תחילת הלימודים
■ ראיון אישי

קהל היעד:
כל אדם המעוניין להגדיר מחדש בחייו יעדים ברורים יותר לחיים מאוזנים ונינוחים יותר

מטרות הקורס:
■ מסע אישי אל ציפיותינו ושאיפותינו מהחיים והגדרת יעדים ברורים למימושם
■ הכרת מתודולוגיית האימון
■ יצירת כלי להתאמנות עצמית במצבים שכיחים בחיי היומיום

מנחה הקורס:
יגאל רווה, מנכ"ל חברת Comeet, תואר ראשון BS.c, ותואר שני MBA במנהל עסקים.
בעל ניסיון של עשיר באימון אישי, אימון עסקי, הנחיית קורסי אימון לקהל הרחב וחניכת מאמנים חדשים.
לאחרונה נבחר יגאל רווה ע"י עיתון גלובס לאחד מעשרת המאמנים המובילים בישראל

מעיקרי תוכנית הלימודים:
■ לימוד מתודולוגיית האימון כשפה חדשה
■ לימוד שיטת בניית תכנית יעדים (target setting) ובניית חזון אישי
■ זיהוי מלכודות ומחסומים מעכבים וקבלת כלים לפרוץ דרך
■ מיקוד וקבלת החלטות
■ שיתופי פעולה , תקשורת וסוגי הקשבה – כאפשרות להתקדמות ורתימה

היקף הקורס:
קורס יסודות האימון הינו בהיקף של 72 שעות אקדמיות (11 מפגשים)
בנוסף יקבל כל משתתף בקורס 10 שעות אימון ממאמן אישי ומקצועי מטעם המרכז