ספיר - המרכז ללימודי חוץ והמשך

מיינדפולנס - פיתוח הקשבה בסביבה החינוכית

  • סוג הלימודים במוסד:
     לימודי תעודה
  • אזור גיאוגרפי:
     באר שבע והדרום - נגב מערבי,שדרות

הקורס מתקיים בשיתוף עם המרכז לשרות פסיכולוגי שער הנגב

אודות:
הקורס נועד לפתח מיומנויות אישיות ובינאישיות הקשורות בקשיבות, אשר ייחזקו את המשאבים, החוסן, היצירתיות והחמלה של המורים כלפי עצמם וכלפי הסובבים אותם. דרך התהליך האישי ובעזרת הליווי המקצועי של מנחי הקורס תפתח הדרך לכל משתתף להעביר באופן יצירתי ואינטואיטיבי את העקרונות והתובנות שנרכשו בתהליך הלמידה אל הכיתה והמרחב הבית ספרי, ובסופו של דבר גם אל הקהילה הרחבה שמחוץ לכתלי בית הספר.

מטרות הקורס:
◄ פיתוח מיומנויות קשב - היכרות עם יכולות הקשב והגברת המודעות למאפייני הקשב, ולתכנים המעסיקים את הקשב. פיתוח תשומת הלב לנשימה, תחושות הגוף, חושים, רגשות ומחשבות. פיתוח הריכוז והיכולת לבחור להיכן להפנות קשב ברגע נתון.
◄ שיפור תהליכי ויסות עצמי – שיפור תהליכי הויסות ובעיקר היכולת לעצור, להתבונן ולהשהות תגובה.
◄ חיזוק המשאבים - דגש על התייחסות לחוויה האישית ומתן מקום למגוון ההתמודדויות הקיימות בתוך סביבה מאתגרת ומלחיצה.
◄ חיזוק הקשר הבין אישי וקבלת האחר - האימון בקשיבות מחזק את היכולת להבין ולראות את הזולת ממקום לא תגובתי וחומל, ומפתח את היכולת האמפטית.
◄ טיפוח אוירה של סובלנות, קבלה וקשיבות בכיתה - פיתוח שפה של קשיבות וקבלה אותה ניתן להטמיע בתוך המערכת החינוכית להגדלת המרחב והסובלנות ההדדית.

קהל היעד:
עובדי הוראה

היקף הקורס:
◄ תכנית דו - שנתית: 120 שעות, 60 שעות לימוד בכל שנה.
◄ הלימודים יתקיימו אחת לשבועיים: בימי ראשון בין השעות 16:15-19:30.

השאר/י פרטים ללא כל התחייבות וקבל/י את כל המידע אודות מיינדפולנס - פיתוח הקשבה בסביבה החינוכית


כל מסלולי הלימוד של  ספיר - המרכז ללימודי חוץ והמשך


לימודים + נרשמים ללימודים  -כל ההצעות ללימודים בישראל יועצי הלימודים שלנו ישמחו לעזור לכם ללא תשלום בטלפון 073-2158649